Radka Chovancová - Psychoterapeutka
Nebojte se svěřit se svými problémy. Pokud čelíte těžkostem, vězte, že v tom nejste sami. Otevřít se pomoci je prvním krokem na cestě k uzdravení a změně.
Nelze změnit víc, pouze si uvědomit sebe v čase. Nebude nic dál, jako nebylo nic dřív.
Jsem jen Já a to, co je kolem. Jen přijmout Sebe a mít se rád.
Mít problémy je lidské
Každý z nás se občas ocitne v situaci, kdy se cítí ztracený, zahlcený emocemi nebo neschopný zvládnout obtíže, které mu život přináší. Procházet náročnými obdobími je přirozenou součástí naší cesty, a právě v těchto chvílích může být psychoterapie neocenitelnou oporou.
Moje služby
Jsem certifikovaná psychoterapeutka s vášní pro podporu a pomoc lidem v náročných životních situacích. Každý z nás se někdy ocitne v momentě, kdy potřebuje prostor pro pochopení sebe sama, zpracování emocí nebo nalezení nového směru.
S čím vám mohu pomoci?
Osobní růst a sebepoznání
Pomohu vám objevit své silné stránky, zlepšit sebedůvěru a dosáhnout osobních cílů.
Zvládání stresu a úzkosti
Naučím vás techniky, které vám pomohou lépe se vyrovnávat se stresem a zvládat úzkostné stavy.
Podpora při životních krizích
Ať už čelíte ztrátě, změně zaměstnání nebo složitým vztahům, poskytnu vám emocionální podporu a pomohu nalézt nový směr.
Deprese a náladové poruchy
Společně můžeme pracovat na odhalení kořenů vaší deprese a hledání cest k lepšímu duševnímu zdraví.
Vztahové problémy
Pomohu vám lépe porozumět dynamice vašich vztahů a najít cesty, jak je zlepšit.
Časté dotazy
Ano, terapii můžete podstoupit, užívání antidepresiv, ani léčba na psychiatrické ambulanci nijak terapii nebrání.
Ano, máte. Čistě pro své účely si vedu kartu klienta, kterou nemá nikdo k nahlédnutí. Slouží mi k případným pokračovacím sezením a rychlému zorientování. Ve své terapeutické praxi dodržuji kodex mlčenlivosti. Psychoterapie u mně není zaznamenána v žádné zdravotnické dokumentaci.
Ano, můžete, pro takový případ mám v kartě klienta kolonku “přezdívka”, kde si sám/sama určíte, jak vás mohu oslovovat.
Psychoterapie má efekt a účinek pouze v případě, že jí klient CHCE, jestliže si tím tedy budete jisti, potom ano, v opačném případě by jste zbytečně marnili své peníze.
Máme na jedno sezení spolu 80 minut. Sejdeme se v mém psychoterapeutickém studiu, budeme si povídat a zjistíme spolu, jaký je váš hlavní problém. Potom vás povedu k tomu, jak se ho zbavit v rámci vašich možností.
Budete při plném vědomí a budete si pamatovat a uvědomovat veškeré dialogy, které spolu povedeme. Tento stav vám ale umožní “nahlédnout” do vašeho podvědomí a daleko lépe se tak zorientovat v tom, co je pravým kamenem vašeho úrazu. Nastává při zklidněné mozkové aktivitě ve frekvenci 17Hz – 7 Hz, je to stav, kdy přestáváte řešit své tělo a více vnímáte své myšlenky. Stav Alfa posiluje a regeneruje tělo a podporuje vaši schopnost rozhodovat se i produkovat do těla hormon štěstí serotonin. Není tedy čeho se obávat 🙂
Jako odpověď mě napadá jedna hezká věta: Čím lépe sám sobě rozumím, tím lepší život si mohu vytvořit” 🙂 Samozřejmě, že vám může stačit třeba jen jedna terapie. Je to jen o tom, jak vy sami chcete dlouho přidržet záchranný kruh a připomenout, jak se plave…. Plavat ve výsledku musíme každý sám za sebe.
Ceny konzultací
Na konzultaci prosím dorazte včas – každá minuta je tu pro vás! Váš objednaný čas je začátkem naší společné práce, a proto je důležité využít ho naplno. S ohledem na další klienty začíná terapie přesně v domluvenou hodinu. Těším se na vás!
Individuální terapie
Cena: 1 200 Kč
Délka: 50 minut
- Platba probíhá v hotovosti nebo převodem na účet po skončení sezení.
- V případě zrušení konzultace méně než 24 hodin předem si vyhrazuji právo účtovat plnou cenu sezení.
- Terapie začíná v domluvený čas, proto prosím o včasný příchod, abychom mohli plně využít celou délku konzultace.
Párová terapie
Cena: 1 800 Kč
Délka: 75 minut
- Platba probíhá v hotovosti nebo převodem na účet po skončení sezení.
- V případě zrušení konzultace méně než 24 hodin předem si vyhrazuji právo účtovat plnou cenu sezení.
- Terapie začíná v domluvený čas, proto prosím o včasný příchod, abychom mohli plně využít celou délku konzultace.
Online terapie
Cena: 1 200 Kč
Délka: 50 minut
- Platba probíhá v hotovosti nebo převodem na účet po skončení sezení.
- V případě zrušení konzultace méně než 24 hodin předem si vyhrazuji právo účtovat plnou cenu sezení.
- Terapie začíná v domluvený čas, proto prosím o včasný příchod, abychom mohli plně využít celou délku konzultace.
Hodnocení klientů
Spokojenost a pokrok mých klientů jsou pro mě tou nejlepší zpětnou vazbou.
